盆腔炎日常保養要注意哪些

盆腔炎日常保養要注意哪些呢？這樣愛兩性專家給你建議，盆腔炎不能吃的和日常的保健。

 　　腔炎是現代女性的一種高發性常見病，它給女性的生活帶來很大的影響，專家統計表明患有盆腔炎的女性每年都在上升，所以我們一定要注意日常保健與一些注意事項，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下盆腔炎患者日常生活注意事項?

這樣愛兩性專家建議：盆腔炎最好不要吃的食物

1. 禁食生冷之物如冷飲、瓜果等。

2.忌食辛辣溫熱、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公雞等。

3.不宜食肥膩、寒涼黏滯食品。如肥肉、蟹、田螺、醃臘製品等。

4.禁菸酒。

這樣愛兩性專家指導日常生活保健：

1.注意個人衛生

加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

2.經期避免性生活

月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

3.喝水

盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

4.避免不必要的婦科檢查

儘量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎症擴散。