預防骨折的措施是什麼

人們產生骨折的原因大多數都是由於骨質疏鬆所致，那麼我們在生活中應該做些什麼才能真正的預防骨折的產生呢?本次我們就針對這個問題來和大家一起展開探討，希望大家在看過我們介紹的這些預防措施後能夠徹底做好預防工作。

預防骨折的措施

(1)骨折和關節脫位初期應教育病人及時就診，採取正確治療措施，預防併發症。骨折和關節脫位是急診疾病，復位越早效果越好。對複雜性損傷致不能及時復位時可臨時固定制動，留待以後延遲復位。

(2)對骨折和關節脫位固定期的病人要適時進行宣教，指導病人和家屬配合治療、護理工作。

(3)疾病康復期應最大程度地恢復肢體功能活動，克服對疼痛的恐懼思想。

(4)社羣護理中教育人們遵守交通規則，加強生產、生活環境安全保護措施，預防骨折和關節脫位發生。

除了以上的這些常見的預防骨折的措施外，對於一些像老年人這種生活中更應該多加關注的群體也需要一些特殊的注意事項和預防方法。但是在介紹之前，我們還要就老年人容易骨折的原因問題做出一些分析。

造成老年人骨折原因

1、由於年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不穩、反應靈敏度差。

2、由於營養吸收能力趨差，致使蛋白質、維生素C、維生素D等營養物質存在不足。

3、更有些老年人由於患有心腦血管疾病，常出現暈厥以致偏癱、肢體無力等現象，這就更使老年人易於摔倒，造成骨折。

4、多數老年人存在骨質疏鬆是最直接的原因。

老年人如何預防骨折

1、這就需要引導老年人堅持和加強身體鍛鍊，以改善骨質疏鬆狀況。

2、老年人如果常在戶外曬太陽，多吃富含蛋白質與維生素的食物，必要時服鈣片、維生素D，效果會更好。

3、有些老年人是在室內摔倒時發生骨折。鑑於此，老年人居住的地方光線要充足，地面要平整，床鋪要高矮適宜，洗澡時要準備坐凳，夜間上廁所要開燈。

以上這些就是我們要為大家介紹的有關於預防骨折的一些措施，老年人骨折的原因以及老年人如何預防骨折的問題，當然最主要我們想要介紹的還是預防骨折的相關措施，相信我們介紹的以上這些能夠在生活中幫助到大家一些。