緩解癲癇患者情緒焦慮的方法
癲癇病醫院專家稱,癲癇病患者的焦慮情緒對癲癇病治療很不利。如果任由癲癇患者沉浸在自我悲觀焦慮憂愁的負面情緒裡,患者的消極情緒將直接導致患者的心態、情緒不穩定,很容易誘使患者的癲癇病情反覆復發、多次發作。因此,癲癇患者的家屬,需要了解緩解癲癇患者情緒焦慮的方法。
癲癇病患者家屬需要積極引導患者走出不良情緒,患者只有走出情緒陰影才能積極配合癲癇病治療:第一,轉移注意力。
緩解癲癇患者情緒焦慮的方法是什麼呢?專家說,轉移注意力是很常見的一種方法。如:在短暫的某一刻,一個人的注意力只能集中在一件事情上。因此,當你把注意力轉向中性或愉快的事情上,就可以把你從消極的思維與觀念中解脫出來,達到調控情緒的目的。要達到轉移注意力,關鍵是找到一件需要你更加地去注意的東西,這東西應該是讓你感到興趣,如參加體育活動、聽音樂、勤奮學習、努力工作。
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