預防鼻竇炎最好的措施是什麼

在日常生活中要多加註意預防疾病的發生，避免感冒等疾病，因為長時間感冒很有可能發展成鼻竇炎，相信鼻竇炎這種疾病在生活當中給大家帶來了很多的煩惱，雖然鼻竇炎疾病不是什麼了不起的，大病，但是它對患者的生活影響卻非常大，所以提到鼻竇炎疾病，都是比較苦惱的，現在小編就把怎樣做才能夠預防鼻竇炎疾病的發生告訴給大家。

鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症，為一種鼻科常見多發病。鼻竇乃臉部骨骼中充滿氣體的空腔，這些空腔內充滿著黏膜。有許多不同的刺激原會造成鼻竇炎，鼻竇可能發生於鼻傷風后，但並非全是如此。細菌、病毒及過敏也有可能是致病因。鼻竇炎是一種常見病，可分為急性和慢性兩類，急性化膿性鼻竇炎多繼發於急性鼻炎，以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特徵，慢性化膿性鼻竇炎常繼發於急性化膿性鼻竇炎，以多膿涕為主要表現，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。平時注意鍛鍊身體，勞逸結合，衣著適度，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子乾燥，不輕易滴用鼻藥。對鼻腔病變及時診治，鄰近的病灶感染需治療。

預防方法。

1、增強體質，預防感冒。有效預防感冒，應多運動，鍛鍊體質，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉也可以增強抵抗力。

2、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法。擤鼻涕的時候不要太用力，對自己溫柔一點。

3、積極治療鼻息肉是預防鼻竇炎的一個重要措施。當得知患有鼻竇炎的時候，一定要儘快醫治。

4、良好的生活態度，注意身體健康。良好的身體，我們才能百毒不侵。

文章內容已經詳細地為大家介紹了鼻竇炎發生的原因，以及有哪些好的預防措施，相信只要大家堅持按照文章中，介紹的方法去做的話，完全有可能避免鼻竇炎疾病的發生的，不過小編也提醒大家，在平時的生活當中，也不要忘了堅持鍛鍊自己的身體哦。