得了乳腺炎吃什麼調理
香菇竹筍清湯麵
材料:麵條250克,香菇、竹筍、瘦肉各30克。
調料:鮮湯40克,紅油5克,蒜末、姜、蔥、香菜各少許。
做法:1、竹筍、香菇、瘦肉切成絲,姜、蔥分別切末,薑末、蔥末、蒜末、紅油調和成調料。
2、鍋置火上,下入竹筍、香菇、瘦肉炒香,加鮮湯煮熟。
3、鍋燒開水,下入麵條煮熟,撈出盛入碗中,將香菇、竹筍、瘦肉及調好的味料拌勻即可。
功效:本品有滋陰涼血、利尿通便、清熱解毒的功效,適合乳腺炎患者食用。
草莓菠蘿蜜桃汁
材料:草莓6顆,水蜜桃50克,菠蘿80克,水適量 ,碎冰60克。
做法:1、草莓洗淨,水蜜桃洗乾淨,去皮去核後切成小塊,菠蘿去皮,切塊。
2、將草莓、水蜜桃、菠蘿放入攪拌機內攪打30秒。
3、果汁倒入杯中、加入碎冰即可。
功效:本品有清熱利尿、益氣養血的功效,適合乳腺炎患者食用。
水果西蘭花汁
材料:獼猴桃1個,西蘭花80克,菠蘿50克,冷開水適量。
做法:1、將獼猴桃及菠蘿去皮,切塊,西蘭花洗淨,焯水後切小朵備用。
2、將獼猴桃、西蘭花、菠蘿放入榨汁機中榨成汁即可飲用。
功效:本品有健脾和胃、清熱解毒的功效,對乳腺炎患者有一定的食療作用。
桂圓蘆薈露
材料:桂圓80克,蘆薈100克,冰糖適量,開水300毫升。
做法:1、桂圓洗淨剝去外殼取肉,蘆薈洗淨去皮。
2、將桂圓放碗中,加沸水加蓋燜約5分鐘,讓其軟化,放涼。
3、將桂圓、蘆薈放入攪拌機中,加開水攪拌,再加冰糖,即可飲用。
功效:本品有滋肝養腎、抗炎殺菌的功效,適合乳腺炎患者食用。
菠蘿蘋果葡萄柚汁
材料:菠蘿200克,蘋果1個,葡萄柚、檸檬各半個,蜂蜜適量,冰塊適量。
做法:1、葡萄柚、檸檬洗淨切塊,入榨汁機中榨汁。
2、菠蘿、蘋果洗淨切小塊,入攪拌機中攪打成泥,濾出果汁。
3、將兩種果汁混合,加蜂蜜、冰塊即可飲用。
功效:本品有清熱生津、利小便的功效,適合乳腺炎患者食用。www.99.com.cn)專稿,如需轉載請註明出處。)
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