預防肝癌有哪些關鍵點
肝癌的預防需要從生活中的細節小心做起,有效的抑制肝癌發病率。
肝癌的預防主要有以下幾種:
1、加強體育鍛煉,增強體質。這些肝癌的預防較為常見。
2、不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品,保持良好的精神狀態。這也屬於肝癌的預防措施。
3、防病毒感染別亂吃藥慢性肝炎患者肝癌的發生機率比畸形人高出100倍。普通人預防肝癌首先要防備感染乙肝、丙肝病毒。
4、對於現代人來說,粗茶淡飯不僅是節約美德,更重要的還是健康。但大部分年輕人卻不這麼想。他們吃得太離譜,什麼新鮮吃什麼,生猛海鮮、生魚、生肉大吃特吃,卻不知不少海產品因為受汙染,可能會含有各種肝炎病毒,一旦食入,有可能導致急性肝炎的發生。
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