照料寶寶睡覺5大"媽咪錯誤"（三）

　　有的媽咪為了夜裡餵奶，換尿布方便，或擔心寶寶踢被子，就經常把寶寶摟在懷裡一起睡；天涼時，還喜歡把寶寶放在自己的被窩裡或放在兩個大人中間睡。這些做法固然方便了，但是對於寶寶的健康卻很有害。因為，媽咪摟著寶寶睡覺時，會和寶寶的頭部捱得比較近，而大人的肺活量要比寶寶大得多，因此，空氣中大量的氧被媽媽奪去了，媽咪撥出的二氧化碳則瀰漫在寶寶周圍，被寶寶吸入，使寶寶在缺氧狀態下睡眠，容易出現睡眠不安。而且，媽咪活動範圍較大，身上攜帶各種病菌的機會也多。大人的抵抗力較強，所以不一定會發病，當媽咪摟著寶寶睡覺時，很容易在不經意間將病菌傳染給寶寶，而寶寶的抵抗力還較弱，因此容易患上疾病。同時，由於限制了寶寶睡眠時的自由活動，使身體難以舒展，從而影響血液迴圈。如果媽咪不慎在哺乳時睡著，還可能會將乳頭堵塞住寶寶的鼻孔，導致窒息發生。

　　產後媽媽的身體恢復也需要一段時間，由於分娩使體力大量消耗，身體的抵抗力低下，如果經常摟著新生兒睡覺，得不到充分的睡眠和休息。這樣一來，不僅影響體力恢復和生殖器官的修復，而且也容易使母親患上某些疾病。對睡眠質量也造成一定影響。

　　正確做法

　　最好把寶寶的小床放在大床旁邊，讓寶寶獨自睡。這樣，大人上床睡覺時，不僅不會隨意驚動寶寶，引起他的哭鬧，而且還可方便夜裡媽咪進行照料，同時又可避免以上所提到的種種不良影響。當寶寶有些冷時，把他輕輕裹在小毛毯裡，可稍稍裹得緊些，然後，以寶寶感覺最舒適的姿勢放在小床上，這樣，寶寶就會不感到冷了。