兒童頸椎病從何而來？

　　頸椎病是許多中老年常見疾病，可現如今，頸椎病正在向青少年蔓延。當今的學生，所承受的學業壓力比以前更大，每天都在學習中度過，成了低頭一族。另外，科技產品的不斷更新換代，也讓更多的青少年陷入其中。

　“兒童頸椎病”從何而來？

　　抱出來的？專家介紹說，“兒童頸椎病”主要源於兒童在發育過程中家長不正確的撫養方式，孩子缺乏運動或運動不當，日常生活的姿勢不良或書包過重等。此外，外傷、體質弱也可能成為致病因素。“孩子小的時候總要人抱，這無可厚非。但若抱成了習慣，即使孩子會走了家長也不肯放手，生怕孩子累著、摔著，反倒會讓他們缺少必要的動作訓練，還會影響脊柱骨骼及相關支撐肌肉的發育。因為總被抱著，孩子腰背常會後仰，頭和身往一側偏，長此以往，就容易導致頸椎或胸椎的小關節錯位、肌背肌發育的不對稱。”

　　學出來的？進入學齡期的孩子，則往往由於學習緊張，長期伏案讀書、寫字，導致頸肩肌肉疲勞。伏案時姿勢欠妥及每天揹著沉重的書包，也會導致椎間隙炎症水腫，嚴重的可造成頸椎間盤突出。有的孩子看書、寫字長時間偏向一側。長期反覆的單一姿勢都會加速頸椎的蛻變。

　　玩出來的？iPad和智慧手機裡的遊戲實在太好玩了，對於自制力比成人差的孩子，一旦拿在手裡就管不住自己了。特別是父母不在家的時候，遊戲打通一關又一關，一玩就是幾個小時一動不動。長時間保持一種坐姿，會使脖子和肩膀周圍的肌肉持續緊張，時間一久就可能導致肌肉、韌帶的痙攣、勞損，孩子這時往往會感到頸部、肩部痠痛難忍。此外，孩子參加體育活動，或和小夥伴玩耍時一些打鬧的動作，都可能誘發頸椎問題。”

　專家提醒：孩子滿5歲 每年做一次脊柱檢查

　　專家建議，家長們應該定期帶孩子到專業機構檢查脊柱的發育情況，如果實在抽不出時間，那麼至少每年花一分鐘在家裡自己給孩子做一個簡單的檢查，做一做兒童頸椎病的檢測方法。

　　第一步是讓孩子脫掉上衣，自然站立，從孩子背後看兩肩是否等高，兩側盆骨是否等高。

　　第二步是用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看兩塊肩胛骨是否在同一水平面上，有沒有一邊高一邊低。

　　第三步是讓孩子彎腰，家長用中指和食指沿著脊柱突劃下來，看是否能劃出正常的直線。

　　以上就是我們為你介紹的兒童頸椎病發生的原因。希望家長朋友們在工作之餘要多關注孩子的健康，定期帶孩子做健康體驗也是非常有必要的。青少年朋友低頭久了，也要注意勞逸結合，平時多參加體育運動。