鼻咽癌的自我護理方法有哪些

我們人們的鼻腔起著非常重要的作用，和咽喉連線特別的縝密，但是當鼻咽癌出現之後，就會給我們的健康帶來很大的危害，應對鼻咽癌最好的方法就是治療，而且還要注意護理的工作，那麼有哪些可以自我護理鼻咽癌呢。

一、自我心理疏導方法

通常一個鼻咽癌患者確診後，還沒有來得及自我調整心態，便開始放療。隨著放療副反應的出現，可能會使患者的情緒低落、悲觀，喪失治療信心。這期間情緒忽高忽低不穩定，常捫心自問，我沒做什麼缺德事，為什麼會得這倒楣的病，不時的感到絕望，或在心理盤算後事。有這些心理活動是正常的。上時可找人訴說，大聲哭泣潤滑要把不愉快的事悶在肚裡，而要學會進行自我心理疏導，自我調節心理狀態，學習一些衛生健康護理知識，學會安排病後的生活，重新調整與家庭、朋友、同事、領導的關係，保持豁達開朗的心境，轉移對不浪花反應的注意力，培養廣泛的興趣與愛好，如看書、繪畫、織毛衣、聽音樂等，參加社會活動，主動尋求享受快樂的幸福生活，從而提高生活質量。

二、口腔自我護理方法

放射治療時，由於腮腺、唾液腺均在照射範圍內，故放療後肋腺及唾液腺功能受抑制。同時，用鼓頰和吸吮交替動作漱口1—2分鐘，以清除鬆動的牙垢。潰瘍區域性自噴塗西瓜霜噴劑或雙料喉風散噴劑，並做張口牙齒運動，使口腔粘膜皺壁處充分進行氣體交換，破壞厭氧菌的生長環境，防止口腔繼發感染。

三、鼻咽部粘膜自我護理方法

由於鼻咽部粘膜受照射後充血腫脹，出現與口腔粘膜相似的鼻腔粘膜反應，患者常有鼻粘膜乾燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、粘稠，嚴重者可影響休息與睡眠。因而氣候乾燥時，在室內建一盆水，使室內保持一定的溫度，並用清魚肝油或複方油或複方中藥自行滴鼻，以保護鼻腔粘膜。最好是學會正確的掌握簡易鼻咽沖洗器的沖洗方法和常用的液體。

透過了解，朋友們對於鼻咽癌患者的自我護理方法有了新的瞭解，鼻咽癌是多發的，因此我們要多關注一些鼻咽癌的知識，並且知識從哪些方面入手去做好該病的預防工作，而且平時要有一個良好的生活習慣，要注意鼻腔衛生。