風溼病有效的護理措施有哪些

風溼病是一種長久存在的疾病，一旦發病就會給治療帶來很大的困難，當該病發生以後關節的疼痛就會特別的劇烈，必須要及時的進行治療，而且在治療的同時要加重護理的工作，那麼風溼病的護理方法主要有哪些呢。

1、保持良好的精神狀態，正確對待疾病，不可焦慮急躁，情緒低落，也不能不在乎。要善於自制，努力學習，積極工作，愉快生活。保持心胸寬廣。

2、辨證護理要注意防寒、保暖，安排病人在病區的南面，陽光可照射之處，此型病人以舒展關節、促進氣血執行為主。

3、風溼病患者應進食高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃生冷、油膩、辛辣刺激的食品。

4、洗臉水要用溫水。晚上洗腳，熱水應能浸至踩關節以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢。

5、汗出較多者，要用乾毛巾擦乾，衣服被褥被汗溼後應及時更換、洗曬，避免受涼受溼;夜間出現盜汗者，可用五倍子粉加水調勻，在睡前敷於肚臍;大便秘結者，應多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。

6、堅持鍛鍊身體，增強體質，提高自己的抗病能力。

7、風溼性關節炎患者需要注意飲食結構，以高纖維、低脂肪、易消化、低糖低鹽的飲食為主。蔬菜水果含有大量的纖維素，可以有效的幫助患者改善腸道功能，同時也可以滿足機體對各種微量元素的需求。儘量避免過於油膩、膽固醇過高的食物，控制體重，減少關節負擔。

8、風溼性關節炎慢性緩解期，患者需要做適度地運動，以保持病變關節的活動功能，防止關節畸形和強直。肌肉的鍛鍊也可以減輕關節所承受的負擔。太極拳、散步、抬腿運動、伸展運動都是比較好的選擇。

9、風溼性關節炎急性期的患者需要的臥床休息，緩解期需要適度運動和充足休息相結合。關節適度活動後應及時休息，以減輕關節負擔。充足的休息還能促進患者機體功能恢復到最佳的狀態，增強患者的體質，減少感染髮生。

對於風溼病的護理方法我們就先介紹到這裡了，風溼病的出現導致很多的人受到了傷害，加強風溼病的護理工作是可以有效緩解病情的，因此我們要重視該病的護理工作，生活當中要注意不要總是吹電扇，而且注意保暖。