糖尿病人過度節食引發酮症酸中毒

糖尿病是目前非常常見的一種疾病。糖尿病給患者朋友帶來的傷害是非常大的。尤其是糖尿病併發症，甚至直接威脅著患者的生命安全。瞭解糖尿病的飲食，做好護理預防工作，對治療糖尿病至關重要！下面就給大家講講糖尿病的飲食誤區。

一、過度的節食

過度的節食或全素食甚至辟穀，都會導致營養攝入嚴重不足，人體所需的能量只能從身體的脂肪分解而成，其中的產物為酮體，因此會引起酮症酸中毒，嚴重者可危及生命。

二、早餐只吃主食

糖尿病飲食中早餐是很要害的一餐，但大多數中國人的飲食習慣是早餐只吃主食，不吃副食和蔬菜。這樣的習慣其實不科學，對糖友來說不利於增加飽腹感，也不利於控制餐後血糖。

建議：糖友的早餐既要有主食，又要有肉類、豆製品等副食，還要有蔬菜，這樣既能提供全面營養，還可以增加飽腹感，還可以起到降低餐後血糖的作用。例如早餐假如只吃饅頭，食物的血糖指數是80，但假如饅頭加兩片幹切牛肉，食物的血糖指數就會降到50以下。早餐種類和做法可以豐富一些，比如蔬菜，可以生吃，也可以涼拌，還可以下麵條或燒湯。

三、限制飲水

因為常常感到口渴，所以有些人會限制飲水，其實不必這樣做，渴了就應飲水，不必限制，否則會引起脫水或高黏血癥。

四、只吃主食

很多糖友發現患有糖尿病後很恐慌，認為主食中含糖量高，不敢吃主食，或者主食吃得很少，只吃蔬菜、肉類、豆製品和堅果。其實，國內外眾多的反面案例和臨床經驗證實，這種不吃或少吃主食的飲食結構，會導致碳水化合物攝入不足，脂肪、蛋白質攝入過量，體內物質代謝紊亂，結果不僅血糖控制不好，忽高忽低不穩定，還使血壓、血脂增高，肝、腎負擔加重，導致冠心病、壞疽、腎衰、雙目失明等併發症幾倍甚至數十倍的增加。

五、不敢吃水果。

水果中含有很多微量元素，對提高體內胰島素活性有幫助。在血糖得到控制的前提下，應適當進食水果。