經期女性應如何護膚？

月經是女性在每個月必經的特殊時期，經期女性要做好各項護理工作，包括對面板的護理。日常生活中，常常有些人在月經期間面板髮生很大變化。主要表現為面板油膩，毛孔粗大，出現散在的粉刺、痤瘡及毛囊炎，面板毛細血管明顯，眼圈出現黑暈等等。每月到了這個特殊時期，應怎樣進行面板的護理呢?

由於月經期體內的激素髮生了改變，黃體酮波動較大，面板的供血和皮脂分泌增多，導致了面板油膩和毛細血管擴張，面板變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現皮疹、毛囊感染。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著，這些變化通常在經期過後可自然消失。

在經期前一兩天，由於受體內荷爾蒙的影響，不論是面板還是頭髮，皮脂腺的分泌都會比較旺盛，導致油脂過多，頭油較重，肌膚失去透明感，而且容易長粉刺，所以這時的護膚程式和護膚品要減少一些。潔膚用品最好有去油的作用，在油脂較多的T字部位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素，或在經期前一個星期讓醫生開些小劑量的藥物，以調整荷爾蒙的平衡。如果發現最近幾天油脂特別旺盛，就應考慮與經期有關，進而要改變自己使用的保養品。

另外，月經來臨時。情緒也會變得低沉，或容易引起便秘、面板粗糙等現象。皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。這段時間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬、去斑與美白的工作也顯得格外重要。

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