預防骨癌，你做好準備了嗎？

骨癌是重症，雖不是不治之症，可最好還是早早的預防骨癌治療結果與細胞型態、分化與每一種腫瘤的宿主效應等因素有關。如果骨癌長在四肢骨,由於較易發現,轉移較慢及易於治療,治療效果應比長在軀幹骨者好。下面我們一起來看看吧!

對於不可解釋之骨痛,應儘速查明可能原因,不要忽略骨癌的的可能性。如果能早期發現,早期治療,因截肢而失掉手或腿並非可惜的事,失去寶貴生命才是令人惋惜,何況義肢與復健的科技日益發達,義肢一樣會陪你過快樂的人生。

通常預防骨癌的方法可以從生活習慣，飲食及心態等方面採取措施。

1、生活預防與調理

(1)加強體育鍛煉，增強體質，提高對疾病的抵抗力，增強免疫功能，預防病毒感染。

(2)減少和避免放射性輻射，尤其在青少年骨骼發育時期。

(3)避免外傷，特別是青少年發育期的長骨骺部。

2、飲食預防與調理：改變不良生活習慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、鹹魚等。少吃苯並芘含量高的烘烤熏製及油炸食品，少食帶有較多黃黴曲素、發黴、發酵的食物。

3、精神調理：保持性格開朗，心情舒暢，遇事不怒。

以上都是預防骨癌的有效方法，為了自己的身體健康，遠離骨癌困擾。