我的右眼下面總是跳，請問這是什麼原因

右眼下面總是跳產生的原因主要有兩種。一種是失眠或睡眠不足、眼睛過度疲勞、神經衰弱、貧血、菸酒過度等。另一種是某些眼病引起的，如屈光不正、結膜炎、角膜炎、麥粒腫等。我們偶爾發生眼睛跳，大多數是因為休息不夠或吃了刺激性食物和某種藥物所致。這種眼睛跳，不影響健康，也與福禍無關，患者不必擔心，也不需要治療。但眼睛跳發生頻繁或持續時間長、眼跳幅度大，應及早就醫治療。

通常來說，一般認為都是由於人們用眼過度之後眼睛疲勞導致的，最好是適當的讓眼睛休息一下的。另外，有必要說明的就是，如果是右眼皮跳動比較的厲害，但是左眼皮沒有任何的異常的，有可能就是在使用眼睛的時候，有一些不適當的用眼的，就是右眼相對比較的疲勞，建議看東西的時候要注意一下。

此外，如果是右眼皮是跳動比較的明顯的，建議就是可以適當的用一些眼藥水的，還有就是在使用電腦這類的電子產品斥候一定要適當的給眼睛做一個按摩就可以幫助緩解眼疲勞的症狀的。

根據經驗來說，右眼皮跳動比較的厲害的，就是因為眼疲勞造成的，這樣的就是建議可以平時的飲食中適當的多多進食一些胡蘿蔔的，這樣可以幫助緩解眼睛的一些不適感的，要有多做眼保健操。

大部分人眼睛跳的時間都不會很長，在外人看來一般是看不出來的，只有自己知道眼睛在跳，這種情況大多是因為大多數的眼皮跳都是因為身體出現了毛病，所以應該要儘快的去醫院進行檢查和治療才行。患者在生活中要膳食均衡，多吃瓜果蔬菜，避免刺激辛辣油膩的食物。平時要加強鍛鍊，增強體質。平時要多保護眼睛，注意勞逸結合，保證充分的睡眠。不要長時間接觸電腦和電視。