嗜睡並非睡得香

失眠作為一種疾病越來越引起了人們的重視，但是，與失眠相反的嗜睡可能多數人不但不認為是疾病，而且常常戲謔嗜睡者是“瞌睡大王”或“懶蟲”。有許多人認為喜歡睡覺或者入睡快是一種好現象，難道睡覺睡的香還不是好事嗎。

事實上，人的正常睡眠是一天7小時左右，因為每個人的具體情況不一樣，所以在適當的範圍內會有些許波動，比如前一天因為勞累會導致夜間的睡眠時間比較長，而如果因為有令自己興奮的事情則會導致夜間的睡眠時間減少甚至通宵不眠。這些都是正常現象，但應該是暫時性的，是有應激因素在裡面的。

有的人經常在白天就會不受控制的進入睡眠，不論在上課或聊天甚至在走路時都會發生。有的人在興奮或發怒等強烈的情感刺激下，會突然摔倒在地，四肢不能動彈，一般持續數分鐘後能自行緩解。有的人在開始入睡或醒後突然全身不能動彈。不能言語，但神志清楚，往往伴有焦慮、急躁、試圖大聲呼喊和活動全身等情況，但常常是“心有餘而力不足”，此時若有人觸及患者身體，睡癱症立即消失，可謂是“手到病除”。有的人在入睡開始時，會表現為看到並不存在的東西或聽到並不存在的聲音，內容形象、鮮明、多是日常經歷的事情，少數人可看到兇禽猛獸，因而出現恐懼感。

難道這也是睡的香的表現。

其實這些人是患上了一種睡眠障礙性疾病至至發作性睡病。

發作性睡病是一種以不可抗拒的短期睡眠發作為特點的疾病，多發生於兒童或青年期，男女發病率相似，部分病人可有腦炎或顱腦外傷史，發作性睡病的發病機制尚未清楚，可能與腦幹網狀結構上行啟用系統功能降低或橋腦尾側網狀核功能亢進有關，多數病人伴有猝倒症，睡眠麻痺，睡眠幻覺等其他症狀，合稱為發作性睡病四聯症。根據上述的特點一般可以診斷為發作性睡病。