缺維生素B1易致視神經炎

視神經炎的發病機制雖然非常複雜，但維生素B1缺乏是其中的重要誘因。

這是因為維生素B1是視覺神經的營養來源之一，而糖分在體內代謝需要消耗大量維生素B1，如果經常大量進食甜食，眼睛不僅容易疲勞，視神經還會因為營養短缺而出現故障。此外，維生素B1缺乏時，還會影響體內糖類的氧化，不完全氧化物滯留於血液內，對視神經能產生一定的毒害作用，進而容易誘發或加重視神經炎。

視神經萎縮是由於外側膝狀體，以前的視纖維、神經節細胞及其周索因疾病或外傷所致退行性改變和傳導功能障礙。視神經萎縮不是一個獨立的疾病而是某些神經系統或視神經本身病變的後果。根據臨床表現分為單純性視神經萎縮和非單純性視神經萎縮兩類。

首次發現青光眼高危致病基因

新加坡科學家確定了3個和原發閉角型青光眼有關的新基因。研究結果已發表在國際權威學術期刊《自然—遺傳學》NatureGenetics上。

患了青光眼吃蜂蜜最適合

蜂蜜是一種高滲劑，而且含有多種青光眼患者必需的營養，如維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質和多種礦物質，非常適合青光眼患者以及需要預防青光眼的人群。

平時的工作生活不要過於熬夜、勞累，要注意休息，勞逸結合。

不要有太多心理方面的壓力，適當的學會去給自己釋放壓力。

及時的調整自己的心態，保持積極向上的心情。

需要進行定期的體格檢查，包括影像學的檢查和血生化檢查，發現疾病，及時的處理。

透過這些方式才能保持身體的健康，才可以有更好的精力投入到工作，生活、學習以及家庭當中。

擁有健康的體魄，是每一個人追求的目標，要保持身體的健康，除了身體上的健康以外，還要注意心理上的健康。