近視眼怎樣預防

近視眼在生活中非常多的，幾乎滿大街都有近視眼，而且現在隨著電子科技的普及，更多的人越來越過早的接觸這些東西，很多小孩子就出現了近視眼的。同時近視眼對患者的生活質量影響是非常大的，那麼近視眼怎麼去預防就成了很多人都關心的問題了。接下來，我們就一起來看看近視眼可以怎麼去預防效果好？透過哪些方式去改善比較有幫助。

步驟/方法

1、首先我們建議大家一定要注意自己的生活中用眼，不能疲勞用眼這點是很重要的，而且我們告訴患者一定要控制玩電腦和手機的時間，還要注意每天最好是能夠做眼保健操這點是很重要的。

2、然後我們告訴患者如果自己的度數比較高的話，那麼一定要選擇佩戴眼睛的方法來矯正，否則患者的度數只會越來越高，這樣對患者未來的恢復是很不利的，所以患者一定要注意這個問題。

3、如果患者成年了，那麼是可以選擇手術治療的方法改善自己的近視眼，但是這種方法只適合真性近視的人群，假性近視眼的話，是可以透過物理治療的方法來改善，所以患者您自己選擇。

近視就是看近很清楚，看遠不清楚，需要配近視鏡透過眼鏡才能看清楚遠處。近視眼分為兩種，一種是生理性的近視眼，另外一種是病理性的近視眼。生理性的近視眼一般到十八歲基本就不發展了，這個時候我們可以選擇配眼鏡或者手術治療。病理性近視眼一直都在發展度數可以達到幾千度，而且眼球越來越長，這就是近視眼。

注意事項

在這裡我們要提醒讀者和患者，預防近視眼在生活中是很重要的事情，否則造成了嚴重的近視眼對患者的影響的生活質量影響是很大的。