懷孕時乳腺炎重在預防

懷孕時乳腺炎重在預防，乳腺炎是孕期高發病，對患者帶來很大的危害，因此懷孕做好乳腺炎的預防很重要，一般在準媽媽懷孕的時候，要做好乳腺炎的預防，必須要做到以下幾點：懷孕時乳腺炎重在預防：1、在懷孕期間就要保持兩側乳頭的清潔，給孩子餵奶的哺乳期更應如此。如果你的乳頭內縮，應將乳頭輕輕擠出後清洗乾淨，在哺乳前後可用清水洗淨乳頭。

不要用香皂類清潔用品清洗乳頭或乳房。女性在懷孕期間乳房上的皮脂腺及大汗腺分泌物增加，這些物質可使面板表面酸化而起到保護作用。因此，如果總是用香皂等洗去這些分泌物，甚至洗去了保護乳房區域性面板潤滑的油脂，就容易使乳頭表面形成破損、皸裂，病菌易於由此入侵而感染。

2、養成定時哺乳的習慣，每次哺乳時應將乳汁吸淨，不能吸淨時可用手按摩擠出或用吸乳器吸出。

如果乳頭已有破損或皸裂時，應暫停哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待傷口癒合後再行哺乳。

3、還要注意洗澡時避免用熱水刺激乳房，否則會使乳房面板乾燥而皸裂、破損，洗澡時的水溫以27攝氏度左右為宜。睡覺的姿勢以仰臥最好，以免側身擠壓乳房。選擇乳罩以不使乳房有壓迫感為宜，平時活動時也要注意避免外力碰撞乳房。

纖維素食物，在平時生活中應該適量的多吃些富含纖維素的食物，這類食物能夠起到很好的減肥作用。纖維素還能延緩胃的排空，這樣就可以有效的延長食物經過消化道的時間，不僅可以起到減肥的作用同時還能夠抑制脂肪合成。

乳腺炎是孕期高發病，一般在準媽媽懷孕的時候，要做好乳腺炎的預防，發現異常積極治療，以免延誤病情。