治療肩周炎的食療方法有什麼？

近年來，由於人們對醫學水平的要求越來越高，食療方法開始盛行，大家開始尋找各種疾病的食療方法，那麼，肩周炎有沒有食療方法呢?答案是有的。接下來，就來為大家介紹一下治療肩周炎的食療方法有哪些，希望能給大家帶來好的建議和參考價值。

　一、食物療法

川烏粥：生川烏頭約5g，粳米50g，薑汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟後加入薑汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒溼、通利關節、溫經止痛之效。適用於肩周炎風溼寒侵襲所致者.

白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先將白芍水煎取液，約500ml;再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。具有養血化瘀、通絡止痛之效。適用於肩周炎晚期瘀血阻絡者。

桑枝雞湯：老桑枝60g，薏苡仁10g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風溼、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風溼阻絡者。

　二、中醫綜合方法

1、中藥以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。

2、拔罐，拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

3、刮痧，刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每週可刮1～2次。

4、針灸，針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75％酒精棉球消毒面板，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩週為1療程。

上面的兩大類就是肩周炎的食療方法了，它分為食物療法和中醫療法，這些方法都是專家們透過實踐總結出來的，有一定的科學性和有用性，希望得了肩周炎的朋友們，能夠借鑑借鑑，相信對你們的病情一定會有好處的。