怎麼防止腳脫皮

正常情況下，防止腳脫皮要保持足部乾燥是很重要的一條原則，儘量穿純棉的襪子，穿透氣性好一點的鞋，在治療的時候一定要保持一定的耐心，避免三天打魚兩天曬網，反之容易引起區域性真菌的耐藥性，導致下一次的治療更加困難。目前治療足癬的主要辦法在於外用一些抗真菌的藥物，其次也需要在日常的生活方式當中注意，避免對區域性的部位的抓撓，容易引起區域性的感染增加，要保持區域性面板的乾燥，選擇透氣性比較好的鞋襪，在治療時要注意防護，每天勤換鞋襪，鞋襪換洗之後最好暴曬，不要在公共場所再用公共的拖鞋或者修腳工具，以免增加再感染的機會。在飲食當中要注意戒菸、限酒，避免過於辛辣、刺激、油膩的食物。比如火鍋、燒烤、辣椒、烈性白酒和姜蒜等。

腳脫皮是由於真菌感染引起。腳氣跟面板癬菌的感染有關，常見的紅色毛癬菌，須癬毛癬菌，絮狀表皮癬菌，犬小孢子菌等感染會引起腳氣的出現，腳脫皮一般由傳染導致，健康的人接觸了患有腳脫皮人的鞋襪等會引起腳脫皮的傳染，出現腳部發紅，水泡，趾間糜爛，或者腳乾裂脫皮，伴有不同程度的瘙癢，在春夏季節天氣變暖的時候腳脫皮的症狀會加重，瘙癢明顯。

日常生活中可以吃維生素b1和維生素B2。部分跟缺少維生素也有一定關係，但多數由於真菌感染引起的，單獨的使用維生素治療沒有太大效果，只能夠起到輔助治療作用。在治療的時候需要使用抗真菌類藥物一起治療，效果會更好。平時多吃含有維生素b的食物，小麥胚芽，大豆，穀類，瘦肉。注意衛生，每天要清洗雙腳，保持區域性清潔乾燥。