預防低血糖患者

若糖尿病病友出現以下症狀，應高度懷疑自己可能已發生了低血糖：1、出虛汗，早期僅有手心或額頭出汗，嚴重者可表現為全身大汗淋漓。

2、眩暈。

3、心跳加快，心慌。

4、顫抖，尤其是雙手。

5、飢餓感。

6、乏力，尤其是雙腿軟弱無力。

7、手足或嘴唇麻木或刺痛。

8、視物模糊，眼冒金花。

9、說話含糊不清。

10、行走不穩。

11、頭暈或頭疼。

12、精力不集中。

13、行為怪異，性格改變。會作出令人不可思議的動作，有時被誤認為精神病。

大約含15g葡萄糖的有：1杯果汁或軟飲料、3平茶匙糖、3至5塊糖果。如果不奏效，5至10分鐘後重復，接著進食碳水化合物。如麵包、饅頭等以防再次發生低血糖。經過以上自救。較輕的低血糖一般在15分鐘內緩解，若未能緩解可再用上述食物。若仍未緩解，則應到醫院診治。

那麼，平時怎樣預防低血糖呢？下面是一些好的建議：1、注射胰島素後15至30分鐘內及時進餐。

2、兩餐之間可加餐。運動量過大時也應注意加餐。

3、晚臨睡前加餐以防止夜間低血糖。加餐的食物可為餅乾、牛奶或雞蛋等。

4、患者外出時隨身攜帶少量甜食，以備不測。

5、隨身攜帶說明自己病情的小卡片，以便得到別人的幫助。