孕婦胃腸炎後可以吃什麼食物

在我們日常生活中，大多數人都有患腸胃炎的經歷。患有胃腸炎，會出現上腹痛正中偏左或臍周壓痛，呈陣發性加重或持續性鈍痛，伴腹部飽脹、不適。少數病人出現劇痛。患有腸胃炎的患者常常會有噁心、嘔吐嘔吐物為未消化的食物等現象的發生，吐後感覺舒服，也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。

孕婦患有胃腸炎，其飲食極為重要，主要注意以下幾點：

1、飲食宜軟易消化，可先進流質飲食，根據胃炎的嚴重程度，逐漸過度到半流質飲食、至軟食。進食習慣要養成細嚼慢嚥，避免過於粗糙的飲食。以達到易於消化、減輕對胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙燻、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽為宜，不宜吃得過飽，更不宜多吃煎炸難消化食品。

2、飲食宜定時定量。每日三餐應按時進食，且不宜吃得過飽。正餐之間可少量加餐，但不宜過多，以免影響正餐。

3、注重軟、爛、消化食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便於消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。

4、保持新鮮、清淡。各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。

對於孕婦來說，在懷孕期間如果患有腸胃炎，會對身體造成很大的傷害，甚至會危及胎兒的健康。若是準媽媽因腸胃炎而腹瀉特別嚴重時，比如每天拉肚子次數過多，持續時間較長，這就很容易造成子宮收縮，導致寶寶流產。因此，對於孕婦胃腸炎要加以重視。