怎麼樣預防鼻竇炎的發生呢

鼻竇炎是鼻部高發的一種疾病，鼻竇炎的發生跟人們的生活環境或者個人的習慣有一定的關係。可是，很多人都無視了這方面的問題，所以導致患上鼻竇炎的人越來越多，那麼，應該怎麼樣預防鼻竇炎的發生呢？

鼻部疾病，尤其鼻竇炎最簡單也是最有效的治療法是生理鹽水洗鼻法。透過洗鼻法早晚，沖洗鼻腔，幫助鼻纖毛清理有害物質，從而使鼻腔細菌數量保持在正常範圍內，或降低細菌數量避免惡性迴圈並逐步消除炎症。

1、環境：注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

2、改掉惡習：改掉挖鼻、摳鼻的不良習慣。

3、增加營養：加強營養，增強正氣。

4、積極治療：及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。

5、減少刺激：減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。

6、注意保暖：氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

7、加強鍛鍊：提高身體素質，透過運動，可使血液迴圈改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動。

上面為大家詳細介紹了應該怎麼樣預防鼻竇炎的發生，對於預防鼻竇炎的方法大家應該知道了吧。做好以上介紹的幾種預防措施，相信大家可以避免患上鼻竇炎。但是，如果已經患上了鼻竇炎，那麼要及時進行治療。