怎樣避免傳染腳氣
腳氣是足癬的一個俗稱,它有腳上的真菌引起,容易傳染給他人。記得我的腳氣也是從朋友的身上傳過來的。記得那次只是穿了一下她的鞋子就染上了這個,後面自己治好這個後,為了避免再次感染這個疾病,我瞭解了不少這個方面的知識,現在跟大家分享一下。
步驟/方法:
1、不要穿患腳氣的人的腳、鞋、襪等東西,然後兩個人的洗腳盆之內的東西也要分開使用,就是自己以前患腳氣時用過的東西即使消毒之後,最好也不要再使用,因為真菌是很頑固的,很容易復發。
2、平時多吃含胡蘿蔔素的食品,這些食品可以有效的預防腳氣的發生。同時要避免吃那些容易引人出汗的食物,如辣椒等等。
3、夏季的時候做好傳一些透氣性好,吸溼效果強的襪子,如果可以的話,可以穿涼鞋的話應該是比較好的選擇。
注意事項:腳氣的傳染性很強,所以患了腳氣的人要注意不要讓自己的腳氣傳染給它人,沒患腳氣的人要注意避免傳染到這個疾病。
穿除臭襪治腳臭:腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子,可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度,或許可以對腳臭問題有相當的幫助,比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子,以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。
茶葉加鹽洗腳治腳臭:如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,並反覆搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。要注意清潔,保持面板乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
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