經常煩躁焦慮咋回事 當心焦慮症來襲

　　很多人都有這樣的經歷：整天莫名的擔心，莫名的緊張，總是在擔心生活和工作，其實這是焦慮症的初期症狀。如果前期沒有做好護理，焦慮症是會加重的，而且如果是已婚人士，很有可能還會遺傳給下一代，因此，專家表示大家應該注意自己的情緒變化，避免焦慮症發生。那麼，經常煩躁焦慮咋回事?

　　焦慮症的病因如下：

　　1、遺傳因素：遺傳因素在焦慮症的發生中起重要作用，有人認為焦慮症是環境因素透過易感素質共同作用的結果，易感素質是由遺傳決定的。

　　2、病前性格特徵：焦慮症病前會出現一些性格特徵，如自卑、自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。

　　3、突發事件：在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮症。而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關的激素的分泌紊亂(過量)則對以上過程有放大作用。

　　4、社會環境：現代都市人生活在高壓快節奏的工作環境中，每天面對的是職場的競爭和同事之間的爾虞我詐，一個不小心就由可能被這個殘酷的社會所淘汰，病人由於過於擔憂自己所處的狀態，白天思慮過度，夜不能寐，進而引發焦慮症。

　　5、精神因素：焦慮症是由於過渡的內心衝突對自我威脅的結果， 輕微的挫折和不滿等精神因素可為誘發因素，焦慮是一種習慣性行為， 由於致焦慮刺激和中性刺激間的條件性聯絡使條件刺激泛化，形成廣泛 的焦慮，遺傳素質是本病的重要心理和生理基礎，一旦產生較強的焦慮反應，透過環境的強化或自我強化，形成焦慮症。

　　6、人的認知或是思維方式：在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。焦慮症病人比一般人更傾向於把模稜兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向於認為壞事情會落到他們頭上，更傾向於認為失敗在等待著他們，更傾向於低估自己對消極事件的控制能力。

　　以上就是對經常煩躁焦慮咋回事的介紹，希望大家能夠認真閱讀並且都瞭解焦慮症的常識。焦慮症對患者危害很大，如果不及時治療，不但會影響身體及心理健康，還可能會導致身體的其他疾病。希望大家早日擺脫焦慮症!