想要預防賁門癌要注意哪些？

　　想要預防賁門癌要注意哪些？近年來賁門癌直線上升，嚴重威脅著人們的健康，為了減少賁門癌的發病率，大家就要學會預防，那麼想要預防賁門癌要注意哪些呢？下面我們就來了解一下吧！

想要預防賁門癌要注意哪些？

　　1、忌菸酒：吸菸是誘發賁門癌的最主要因素之一，有研究指出：長期大量吸菸可誘發賁門癌或肺癌等，因此應努力做到拒絕菸草，關愛生命。酒精可刺激胃底部賁門癌粘膜層，容易導致粘膜變性壞死，另外，酒精中含有亞硝胺類或黃麴黴素等致癌物質，菸酒對人體患賁門癌的危害性較大。

　　2、忌食刺激性強的食物：據調查指出賁門粘膜上皮細胞癌的發生與食用的食物有關，日常生活中應忌食過冷、過熱及酸、硬等刺激性較強的食物，從根本上保護粘膜組織。

　　3、忌食黴變醃製食品：黴變或醃製的食物中含有大量的亞硝胺或煙硝酸鹽等致癌物質，長期食用可誘發賁門癌的發生。

　　4、增加營養及微量元素的攝入：營養均衡，合理膳食，保持良好的身體素質，增強抵抗力，可有效預防賁門癌的發生。

　　小編提示：透過上面的介紹，相信您對想要預防賁門癌要注意哪些也有了一定的瞭解，大家對預防賁門癌的方法一定要加以重視，這樣才能有效的減少賁門癌的發病率。