排卵期什麼時候宜受孕

排卵期的計算，正常女性兩次月經之間的時間是一個月，所以排卵期就可以測算出來，月經來潮第一天開始過了十四天就是排卵期的開始。但是有些人兩次月經的間隔週期並不是固定的，她們的排卵日期也是不固定的，那就可以採用這個公式：排卵期的最後期限是月經週期最長的天數去掉11天。估算這個排卵期的時長，就要算出排卵期的第一天，排卵期的第一天一般是月經週期最短的天數去掉18天。但是很多女性的月經週期非常的無序，因此用此法測算排卵期並不準，只是個估計值。

一般女性在發育成熟的時候，就會出現第二性徵，這時候女性就會進行排卵。女性每個月會有一個卵子產生，卵子是由卵巢產生，並且成熟以後才能排出。卵子排出以後，只能存活很短的時間，一般的時間只有一天；有較強活力的卵子也只能存活一天半的時間。所以我們就把卵子產生、成熟以後排出到卵子失去活力這個過程稱為是排卵期，嚴格意義上來說排卵期只是一個時間點，但是我們通常會把排卵的前5天和後4天都一起算作是排卵期。這段時間是極易懷孕的時候，因此又被稱為危險期。

排卵期受孕的注意事項，夫妻雙方的心理狀態良好特別是精神舒暢無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕.。受孕前三個月男女雙方應該忌菸酒營養狀態良好，受孕前一個月內同房次數不宜過頻。應該按女方排卵期一次成功，雙方都有強烈的性需求時.同房時間宜選擇早晨起床前而不要在晚上入睡前。夫妻雙方應養成良好的生活習慣及生活作息。