小兒腹脹吃什麼

小兒一旦出現腹脹的情況，可以讓他們喝些白蘿蔔粥，這個粥的通氣功效很強，可有效緩解腹脹。再就是可以喝些麥芽山楂湯，這個湯在消除腹脹的同時，也能改善食慾不振。除此之外，腹脹的小孩還可以喝蘿蔔酸梅湯或者是瘦肉蘿蔔湯。

由於小兒的腸胃功能較弱，在日常的生活中稍微不注意就有可能會出現異常現象，比如說腹脹。小兒腹脹的情況雖然很常見，但卻會使孩子感覺特別不舒服，甚至還有可能會出現嘔吐和腹瀉等症狀，此時除了要積極治療之外，還得合理搭配飲食。那麼小兒腹脹吃什麼？
1、白蘿蔔粥
有腹脹問題的小兒可以適當的喝些白蘿蔔粥。把適量的白蘿蔔清洗乾淨，並且切成小片，放在鍋中煮上半個小時，然後把準備好的大米放進去一起煮，快要煮沸的時候，再加上適量的紅糖，最後把粥煮的稠一些就可以了。白蘿蔔粥具有很好的通氣功效，可有效的緩解小兒消化不良和腹脹的情況。
2、麥芽山楂湯
首先要準備適量的炒麥芽，炒山楂以及紅糖，先把麥芽和山楂加適量的清水煎煮，煮好之後去渣留汁，加上適量的紅糖即可飲用。山楂具有很好的開胃健脾功效，而麥芽則可以消除脹氣，如果說小孩子出現了腹脹現象，並且伴隨食慾不振，可以喝點麥芽山楂湯來緩解。
3、蘿蔔酸梅湯
蘿蔔酸梅湯也有助於緩解小兒腹脹的現象，將新鮮的蘿蔔切成片，和酸梅一起放在鍋中，加適量的水燉煮，在水剩到一半的時候，把酸梅和蘿蔔取出，在湯裡面加上適量的調味品就可以喝了。這個湯具有清熱化痰的作用，同時也能夠順氣化滯，如果說孩子是因為吃得太飽而導致腹脹，喝這個湯能夠有效的緩解。
4、瘦肉蘿蔔湯
先把新鮮的瘦肉剁碎，白蘿蔔和胡蘿蔔都去皮切絲，芹菜要切成小段。在鍋中加上適量的清水並且加熱，燒開之後把胡蘿蔔和白蘿蔔放進去燙開。接下來在油鍋當中倒上花生油，爆炒薑絲和肉絲之後再倒上雞湯並且燒開，然後把燙好的蘿蔔以及各種蔬菜和調味料放進去煮熟即可。蘿蔔具有助消化的功效，而瘦肉則可以補充身體所需的能量，讓孩子喝這個湯既可以緩解腹脹症狀，又能夠為身體補充營養。