秋燥入體莫擔心 對付秋燥有妙招

?　　頭髮開始大把大把地掉

　　一到秋天，不少人便開始焦急，頭髮又開始大把大把地掉了，不管怎麼弄還是擋不住越來越大的光額頭。脫髮的原因很多，中醫學認為脫髮的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液迴圈就“疲軟”，無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫髮。

　　此外，如先天稟賦不足、家族遺傳、壓力過大、熬夜、飲食不節等都會造成脫髮。治療上除了中藥內服調理外，還可以選用中藥外洗，如人參液、生側柏葉、丹參、黃柏等中藥，也能取得不錯的生髮效果。

　　全身乾燥瘙癢還掉白屑

　　秋風剛起，不少人發現身體尤其是四肢面板特別乾燥、瘙癢，一抓還有白屑飄下，不少女生每年秋冬都會出現面板乾燥瘙癢的問題。今年為了防止這種現象，MM喜歡用精油在家泡澡，給面板“喝水”，當時挺舒服的，但是面板卻好像更乾燥了。

　　面板瘙癢與秋燥有關，大家知道秋燥傷肺，事實上空氣中的溼度降低，面板皮脂分泌量減少，不少年輕人覺得面板乾燥，開始選擇泡澡，認為洗澡時面板在大量“喝水”，特別舒服。但實際上會使面板愈來愈乾燥、瘙癢。

　　秋季天氣乾燥，很多人的嘴唇也開始乾燥起來。嘴唇掉皮難受，塗潤唇膏或把皮撤掉這些只是表面功夫，如何深層的呵護水潤紅唇？ 有很多人的嘴唇起皮，甚至出血並不真正是乾燥導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。