10歲孩子厭食怎麼辦

兒童厭食的原因是多種多樣的，部分厭食可能是因為脾胃比較虛弱，或者是缺乏一些微量元素導致的。另外，一些慢性疾病也可能會導致兒童厭食，比如生長激素缺乏症或者是一些其他的感染性疾病。

病因：不良飲食習慣，小兒在餐前進食過多零食、水果，造成正餐進食過少；餵食不當：在小兒進食其他食物後，胃部填滿的情況下，家長透過強制性措施進一步餵食，可能增加小兒心理負擔及腸道負擔，使小兒對飲食產生恐懼，久而久之，將加重厭食症狀；疾病，小兒感冒發燒或食積，可能引起食慾不振、不思飲食的症狀。

症狀：嘔吐、食慾不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些症狀反映消化道的功能型或器質型疾病。

治療方法：1、飲食要定時定量。良好的進食環境才可以給孩子一個更好的飲食環境，同時還需要注意飲食多樣化，不要吃零食。不要給孩子吃不宜消化的，油膩的食物，涼熱軟硬度要適中。注意孩子的飲食需要多樣化，飲食的平衡也是很重要的。

2、對於孩子特別愛吃的食物不要一次性給以吃夠，應少量多餐。進食時要讓孩子精力集中，不要邊吃邊玩，要營造一種輕鬆愉快的環境。藥物治療厭食也可用雞內金煮粥等中藥療法。

3、定時進餐，適當控制零食。就是按頓吃飯。小兒正餐包括早餐、中餐、午後點心和晚餐，三餐一點形成規律，消化系統才能有勞有逸地工作。絕對不讓孩子吃零食是不現實的，關鍵是零食吃得不能過多，不能排擠正餐，更不能代替正餐。

注意事項：可以改善進餐環境。在進餐的時候，家長若是過多地說笑，那麼小兒吃飯的注意力很容易被分散，進餐的興趣隨之消失，進餐的動作也就停止了。