月經期到了我們不能做的事是什麼

一般來說，月經期只是生理上一種迴圈的週期，但是月經期的護理也很重要，保護好經期是對身體的最大保護。那麼，月經期到了，我們應該注意些不能做的事情呢？

1、首先是捶腰。有的女性在經期會像平時一樣習慣捶打腰的部位來緩解腰的酸脹。但是這麼做卻是不對的。經期的腰部之所以酸脹是因為盆腔充血，而這時捶打腰部，容易導致盆腔充血嚴重，讓酸脹感加劇。而且經期捶腰十分不利於內膜的剝落創面的修復以及癒合，從而導致經期延長。

2、其次，在經期不要拔牙！如果在經期拔牙，會導致拔牙的時候會出血量更多，過後嘴裡也會很長時間都留有一股血腥味，不僅影響到我們的食慾，也會容易經期的營養不良。

3、經期時不要同房。因為經期此時的宮頸處於一種微張的狀態，而子宮內膜沒有修復，還有創面，容易給細菌侵入的機會。同時內膜碎片也有可能移位而導致子宮內膜異位的發生。

經期捶腰十分不利於內膜的剝落創面的修復以及癒合，從而導致經期延長。在經期不要拔牙，會出血量更多，也會容易經期的營養不良。經期時不要同房。