月經不調怎麼辦 10種養生茶輕鬆調好月經

很多女性朋友都有月經失調的症狀，這是女性常見疾病之一，如果不及時治療，月經不調帶來的後果可真不少，所以女性朋友要引起重視，那麼對於月經不調，應該怎樣進行治療呢?

 　　月經不調是很多女性頭疼的問題之一，如果聽之任之的話將會影響工作和生活，那麼月經不調該怎麼辦呢？下面小編來介紹介紹10款具有調經作用的養生茶，讓“大姨媽”每月準時報到，一起來看看吧。

一：陳皮茶：陳皮4克。用熱水沖泡。功效：調氣、疏肝健脾。吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。

二：玫瑰花茶：乾燥玫瑰花5克。溫開水沖泡。功能：治肝胃氣痛，調經

三：菊花茶：幾朵乾燥的菊花。以熱水衝。　功效：退熱解毒、消脂肪、降血壓。

四、四物調經茶：當歸、白芍、川芎、熟地各等分。上四味等量，共研為末，用絹或紗布袋分裝，每包重20克，每次取1包，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，悶置15分鐘後，分2～3次代茶溫飲。每日l～2包。功效：①月經不調或崩漏不止。②痛經，閉經。③腹中血瘕塊硬，陣發疼痛。④妊娠腹痛，胎動不安或胎位不正。宜忌：脾虛洩瀉者不宜用。

五、川芎調經茶：川芎、紅茶各6克。上二味共置蓋杯中，衝入沸水適量，泡悶15分鐘後，分2～3次溫飲。每日1劑。功效：①經前腹痛，經行不暢。②經閉不行，脅腹脹痛。③產後鬱怒引起的脅腹脹痛，惡露不多。④產後感受風寒引起的偏正頭痛。宜忌：體虛氣弱及陰虧火旺者忌用。

六、黑木耳紅棗茶：黑木耳，紅棗，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。這種月經不調的食療方法主治氣虛型月經出血過多。

七、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。這是常見的月經不調的食療方法。

八、山楂紅糖飲：生山楂肉，紅糖。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

九、茴香酒：小茴香、青皮，黃酒，將小茴香、青皮洗淨，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。這種月經不調的食療方法主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。

十、山楂紅花酒：山楂，紅花，白酒，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。這也是常見的月經不調的食療方法。

月經失調的女性朋友一定要積極治療，除了飲用藥茶調經外，還要注意飲食，保持愉悅的心情。