青少年得了糖尿病該如何飲食

　　隨著糖尿病的不斷髮生，糖尿病已經開始逐漸年輕化。很多人認為糖尿病只是針對於成年人的一種疾病，其實青少年也可能會患上這種疾病。糖尿病的患者對於飲食都沒有什麼概念，導致病情得不到好的控制。很容易引發併發症。所以說為了更好的避免疾病惡化。

　　青少年得了糖尿病如何飲食好：

　　1、為了保證患兒的正常發育，可按兒童的年齡和食慾情況，適當地限制其食物的攝入，並根據各個階段的發育情況進行調整。

　　2、限制各種糖果、麵條、土豆、藕、果醬、蜜餞、甜食和高澱粉食物的攝入，以利於病情的控制。

　　3、病兒吃的蔬菜要選含糖量較少的，如黃瓜、菠菜、小白菜、萵筍、冬瓜、小油菜等，一般含糖1％～2％。又如大白菜、油菜、韭菜、芹菜、綠豆芽、紅蘿蔔、扁豆等，一般含糖量為3％～4％。

　　4、膳食可選粗糧及含粗纖維多的蔬菜，食物含的粗纖維多，可增加飽脹感，有利於減少食量，達到降低血糖的目的。

　　上面為大家介紹了青少年得了糖尿病該如何飲食，各位對此應該都瞭解了吧。糖尿病在生活中除了基本的飲食要重視，也應該瞭解更多關於糖尿病的治療方法。而且一旦患上了糖尿病最好儘快進行治療，不要拖延不治療。