陰道炎如何從飲食上保健？

陰道炎很多女性稍不注意就會患上這種疾病，很多女性認為病情不嚴重，不治療也沒有關係，這種想法只會讓病情越來越嚴重，除了要採取正規治療之外，那麼，陰道炎如何從飲食上保健呢？請看下面的介紹：

陰道炎如何從飲食上保健？

【飲食宜忌】

●宜多食用含維生素B豐富的食物，例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉等;宜多食水果和新鮮蔬菜。

●宜稀軟清淡的食物，可選用粳米、糯米、山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、動物肝臟、蛋類等補益脾腎的食物。老年性陰道炎可多食用雞冠花、車前草、芹菜等。

◆忌辛辣食品

多吃辛辣食品易生燥熱，刺激陰癢痛，加重陰道炎。

◆忌海鮮發物

帶魚、蝦、蟹、羊肉等腥羶食物會使外陰瘙癢加重，不利於炎症的消退，故應忌食。

◆忌甜膩食物

油膩食物如豬油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜點等，這些食物會助溼增熱，增加白帶的分泌量，並影響陰道炎的治療效果。

【生活宜忌】

應禁房事;外陰瘙癢時，切忌用熱水燙洗，以免使面板、黏膜破損造成繼發感染;換下的內褲、浴巾和腳盆，必須用開水燙冼;要穿寬鬆、透氣的褲子，尤其是內褲不宜過小或太緊，也不能穿化纖織品做的內褲，內褲的面料應以吸溼性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。

陰道本身已經有“自潔”的作用，可以在一定程度上保護婦女的生殖系統，隨意使用消毒劑沖洗陰道，反而有可能破壞陰道的防禦功能。所以女性不要盲目使用一些陰部洗液，它有可能會破壞陰道原本平衡的微生態環境，建議在醫生的指導下使用。

溫馨提示：以上就是關於患有陰道炎疾病的女性朋友，在飲食方面需要注意的事項，平時應該多注意個人衛生，該忌口的食物一定要忌口，只有做好防治工作了，才能讓自己擁有健康身體，最後感謝大家閱讀。