骨關節骨質增生怎麼治

骨關節骨質增生就是骨關節炎又稱為退行性關節炎。其有靜息痛的特點。目前治療骨質增生好的方法是鐳射針刀療法，鐳射微創治療骨質增生，是將重點放在對緊張的肌肉等軟組織上，可以剝離粘連的韌帶和肌肉，緩解壓力，同時配合He-Ne鐳射消除炎症，使兩側重新達到力的平衡，這樣經過一段時間之後，骨刺引發的症狀也將逐步自然消除。

骨質增生好發於從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關節磨損重，使關節產生退行性骨變。病變程度與年齡大小身體強弱關係密切。膝關節退行性變，關節軟骨磨損變薄後繼發骨質增生，這種病一般表現為關節疼痛，特別是上下樓時疼得更厲害，久坐站起時關節僵硬邁不動步，早晨起床時關節僵硬不靈活，嚴重者需扶床邊反覆幾次才能離床行走，還有腿不能打彎，腿伸不直，不能下蹲等。平時要改正不良坐姿，減少勞損，每低頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。避免和減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等，防風寒，潮溼，避免午夜，凌晨洗澡或受風寒吹襲。可以到專業的頸腰椎病醫院，由專業醫生根據具體狀況，制定有針對性的治療方案，以達到理想的治療效果。早期比如關鍵的治療是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒；重複20～30遍；每日4～5次.做三週有效.每日堅持0.5～1小時步行，自我按摩雙腿.。

關節腫脹，疼痛加重時應休息，避免深蹲，負重，上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療和藥物治療。症狀好轉後停藥，平時避免在潮溼處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗後，即洗涼水浴或洗腳，以防風，溼，寒三邪氣對膝關節的侵害，膝關節不過於勞累或負荷過重。