糖尿病足篩查不可缺六招助你呵護雙足

調查顯示，全球每30秒就有一條腿因糖尿病足而截肢，我國糖尿病發病率高達9.7%，現有近一億糖尿病患者，其中至少有四千萬糖尿病足患者。臨床中，許多患者已出現下肢發涼、跛行甚至潰瘍久不癒合等，就診時才發現血糖高，而部分確診糖尿病的患者，因未覺任何不適，麻痺大意，最終導致糖尿病足，還有部分患者被誤診為缺鈣、關節炎等。我們如何才能及早發現糖尿病足。

及早發現糖足定期足篩很重要

糖尿病足是指糖尿病患者足部由於神經病變使下肢保護功能減退，大血管和微血管病變使動脈灌注不足致微迴圈障礙而發生潰瘍和壞疽的疾病狀態，是糖尿病一種嚴重的併發症。所有糖尿病患者病程超過5年時都必須做糖尿病足篩。定期進行糖尿病足篩，識別處在足潰瘍邊緣狀態的病人，是早期發現糖尿病足，提高足潰瘍治癒率，提升患者生活質量的最好方法。

糖友呵護雙足記住以下六點

1、一天查一次

即無病防病，重視足損傷。每天晚上洗腳時，先檢查一遍自己的腳，及時發現潛在的問題。重點檢查足底、趾縫間及足部變形部位。檢查內容包括有無各種損傷、擦傷、水皰，面板有無干燥、皸裂，足趾足底有無雞眼和胼胝老繭，面板溫度、顏色，趾甲異常足及小腿面板有無腫脹、潰瘍、感染，有無溼疹，有無黴菌感染等。

2、穿鞋要舒適

適合糖尿病患者穿的鞋有以下特點：厚底平跟，鞋頭寬敞：一般是圓頭鞋，深度足夠：如運功鞋、休閒皮鞋，透氣良好：面料為棉布或軟牛皮為佳，鞋裡平整：不要花樣複雜、接縫多的拼皮鞋，穿脫方便：一腳蹬的無帶款或搭袢式，鞋帶不要太長，以免絆倒。鞋要經常更換，最好兩三雙軟鞋換著穿，避免出汗後鞋裡潮溼。穿鞋前，要檢查鞋裡是否存在粗糙的接縫或異物，不要赤腳穿鞋。襪子的面料要天然，如棉襪、羊毛襪，不要穿不透氣的絲襪和尼龍襪。大小要合適，上口不能緊，否則會影響腳的血液迴圈。接縫不粗糙，最好無接縫。每天更換襪子。