小月子要坐多少天可以同房

坐月子，我們經常聽說，就是生完孩子後，不能出門吹風，還要注意很多問題。這就是流傳千古的坐月子，古代人是十分重視的。但是，小月子和月子不同，小月子，就是流產後要休息一段時間。

懷孕小於13周的小月子一般是休息兩週，超過13周最好是休息一個月。所以說，小月子最好是休息一個月後再同房。無論是做了人流手術還是自然流產，都會給女性生殖系統帶來比較大的傷害，尤其是做了人流手術之後，女性的子宮頸與子宮都會受到一定的創傷，因此流產後子宮需要一段時間的修養來恢復正常。流產後若過早開始過性生活，易導致還未完全恢復的子宮遭受感染而發炎，如子宮內膜炎、陰道炎、盆腔炎及附件炎等，嚴重傷害女性的身體健康，甚至還可能使女性以後生育出現問題，所以流產後一定要確保身體各部位已經完全恢復好了再開始過性生活。

坐小月子的注意事項：1.注意休息，懷孕小於13周的流產一般建議休息兩週，超過13周以休息四周為宜。休養時應多吃魚、蛋、豆製品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜，以及大棗、枸杞等補血食品。適當下地活動，以利於子宮腔內積血和蛻膜的排出。2.“注意衛生，小產後易受病菌侵襲，所以要注意外陰衛生，避免性生活，以免感染。3.觀察出血和腹痛，陰道出血頭3天的量與月經量相似或略少，大多一週後血止。如果出血多或持續時間超過兩週，則需要去醫院。流產後如果小腹持續疼痛，伴發燒、陰道出血、分泌物多有異味等症狀則要考慮感染可能，需即使就醫。