謠言終結：冬蟲夏草並不能治好陽痿

在養生大潮中，冬蟲夏草從上世紀70年代到今天一度被稱作“軟黃金”。在主要生產地青海，甚至流傳著“一兩蟲草三兩金”的說法。那冬蟲夏草類產品長期食用會對陽痿的治療有幫助嗎？

冬蟲夏草能治好陽痿嗎？相信很多人告訴你可以治療陽痿。但實際上 冬蟲夏草真有治療陽痿的功效嗎，目前還沒任何研究可以證明。

實際上冬蟲夏草是不能治療陽痿的，它只是一種增強機體免疫力的作用，要是出現陽痿的情況建議儘早去醫院做個深入的檢查。

平時怎麼預防陽痿呢？

1、強身健體：身體虛弱、過勞、睡眠不足，都是陽痿發病因素，建議應當積極從事身體的鍛鍊，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

2、謹慎用藥：中醫對陽痿的防止，強調辨證施治，依照各種不同的體質型別對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。

3、飲食調理：多吃狗肉、羊肉、羊腎以及動物內臟。這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾。此外，含鋅食物、含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

4、戒菸酒：長期抽菸會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液迴圈，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液迴圈不良而造成陽痙的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽菸為重。飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%~80%的人出現陽痿或不育。

冬蟲夏草，營銷界的無冕之王

冬蟲夏草從上世紀70年代到今天，其在40年間的價格漲幅超過萬倍，無疑是營銷之王。曾經1公斤蟲草只要20元，如今優質蟲草普遍在每公斤20萬元上下，市場上價格最貴的冬蟲夏草，1千克甚至可以賣到40萬到60萬元。

長期以來，冬蟲夏草由於價格高昂、資源稀缺，一直備受人們關注。吹捧之聲不斷，有人認為冬蟲夏草堪比“靈丹妙藥”，功效萬能；但質疑之勢也從不停歇，有人認為“吃冬蟲夏草不如吃蘿蔔”。現在中醫認為，冬蟲夏草主治“陽痿遺精，腰膝酸，久咳虛喘，勞嗽痰血”，其實也是誇大其詞。為什麼這麼說呢？其一，沒有什麼高質量研究能證明冬蟲夏草對人體健康有特殊功效。其二，功效不靠譜，重金屬砷超標，連安全性都無法保證的東西，你吃起來真的放心？

2016年2月4日，原國家食藥監總局官網釋出消費提示，稱檢測出冬蟲夏草類產品砷含量超標，長期食用會造成砷過量攝入可能在體內蓄積存在風險。

2018年2月27日，原國家食藥監總局釋出《這4種保健品不保健，千萬別花冤枉錢了！》，文中食品與營養專家雲無心博士提到，冬蟲夏草被神化。在目前的科學文獻中，對蟲草的研究大多數都是中國人做的，而且研究水平基本上處於“成分識別”的層次。沒有什麼高質量研究能證明冬蟲夏草對人體健康有特殊功效。

在最近，也就是2018年5月25日，微博一名博主釋出名為《CFDA蓋章了：冬蟲夏草無用且重金屬嚴重超標，存在中毒風險》的文章，其中也提到：2016年，原國家食品藥品監管總局就釋出消費提醒：冬蟲夏草屬中藥材，不屬於藥食兩用物質，而且檢驗的蟲草及其製品中，重金屬砷的含量嚴重超標4~10倍。

總結：對於現在動輒上萬、幾十萬的藥材，應該叫做理財產品，而非中藥。除非這個中醫瘋了，否則正常中醫師，開方子，沒有用這種藥的。冬蟲夏草重金屬含量超標、重金屬中毒的報道不絕於耳，再加上國家食品藥品監管局親自出馬否定。你要是還覺得這錢花得值，那也是交一種智商稅罷了。