經常熬夜會導致月經不調

月經不調是一種常見的婦科疾病。生活中，引起月經不調的原因有很多。現如今很多白領出現月經不調，專家表示是因為經常熬夜工作導致的。所以，專家提醒各位女性朋友經常熬夜會導致月經不調，希望大家能夠引起重視。

月經不調的病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕等均可引起月經失調。專家說經常熬夜會導致月經不調，那麼，為何熬夜會導致月經不調？據報道，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經紊亂的機率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍；而且上夜班次數越多，風險越大。

女性經常熬夜容易導致月經失調，女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的紊亂，進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂，就可能出現月經紊亂，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。

因此，女性朋友能不熬夜儘量別熬。實在要熬，白天也要儘量把睡眠補回來，同時按需求來調節自身生物鐘。如果身體適應了“黑白顛倒”的生活，白天的睡眠質量也可以保證，內分泌恢復正常，對身體的不良影響會相應減少。而且，女性朋友們應堅持每3―6個月測次激素水平，以便發現問題，及早處理。