如何預防兒童屈光不正

經常用電腦的人肯定經常會感覺眼疲勞，眼疲勞是什麼呢。除了可由屈光不正、老花眼、配戴不合適眼鏡、眼肌障礙等眼部疾患引起外，不少沒有眼部異常的正常人，都會由於眼部超常地過度注視造成疲勞。

說起屈光不正大家肯定覺得陌生，但是如果說近視、斜視、散光，人們再熟悉不過，其實屈光不正就是近視、斜視、散光等症狀的醫學統稱。

如何預防兒童屈光不正。

屈光不正有三種，即遠視、近視和散光。遠視眼為學齡期兒童的常見眼病，預防屈光不正，學校老師和家長教育必須做好以下幾點：光線合適：注意生活環境的光線，光線應提供足夠的明暗對比，減少視力疲勞，要避免反光，書桌邊應有燈光裝置，減少反光以降低對眼睛的傷害。

眼睛休息：要求正確的坐姿，適度的閱讀距離，適當的閱讀時間，與身體匹配的桌椅，以及不在走動中看報紙等。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，做好眼保健操，消除眼肌疲勞，避免長時間用眼。

減少輻射：電視電腦雖然在生活中越來越重要，但應該適度使用，特別是近距離接觸的電腦對眼睛輻射危害更大。

戶外運動：多進行體育鍛煉，增強體質，提高眼肌的調節力，多接觸大自然，經常遠眺，看綠色植物等。

定期檢查：戴眼鏡者，尤其是隱形眼鏡者，由於眼鏡度數隨時可能發生變化，配戴不合適的眼鏡會加深近視度數，這種定期檢查尤為重要。

屈光不正手術治療注意事項：屈光不正的患者都希望能早日摘下眼鏡，但並不是所有的屈光不正患者都能進行手術治療，術者必須嚴格掌握屈光性角膜手術的適應症。

受術者年齡應在18歲以上，60歲以下，因為18歲以下眼睛尚處在發育階段，屈光度還會發生變化。60歲以上可以在作白內障手術的同時用人工晶體矯正屈光不正。屈光度數穩定在2年以上，儘量排除進行性近視。矯正視力0.8以上。無其他眼病及眼科手術史，身心健康。無影響傷口癒合的全身性疾病。患者自願接受並能配合治療。