導致痛經的原因是什麼呢

核心提示: 部分女性經期不注意飲食，吃冷飲及生冷等食物，造成氣血凝滯、行經不暢，進而出現痛經甚至加重。對痛經產生恐懼、緊張等不良情緒，進而加重痛經現象，這主要是對月經缺乏正確的認識。<-t-><-t-><-t-><-t-><-t-><-t->

現在在月經週期時出現痛經的女性越來越多，該現象給廣大女性朋友們的正常生活和工作帶來了很多的不方便，痛經嚴重的朋友只能透過止痛藥才能制止住，該現象對患者的身體健康是非常不利的，這是很多婦科疾病的標誌，應該瞭解病因對症治療。

痛經的原因1、飲食因素：部分女性經期不注意飲食，吃冷飲及生冷等食物，造成氣血凝滯、行經不暢，進而出現痛經甚至加重。

痛經的原因2、生理因素：月經期出血量過多，血鈣的流失會導致子宮壁肌肉內痙攣收縮而造成痛經。

痛經的原因3、受寒因素：因為天氣寒冷、衣著過少而受涼，導致氣血凝滯、經絡不通暢，出現痛經的現象。

痛經的原因4、心理因素：對痛經產生恐懼、緊張等不良情緒，進而加重痛經現象，這主要是對月經缺乏正確的認識。

痛經的原因5、內分泌因素：主要是因為子宮內膜分泌的前列腺素，分泌量過多，就會使子宮肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，加重痛經。

痛經的原因6、遺傳因素：如果母親有痛經的現象，那麼女兒出現痛經的機率就會很大。

痛經的原因7、其他因素：經期出現一些不良情緒會加重痛經，例如精神過度緊張、情緒波動大、身體虛弱、缺少鍛鍊等。

要想減小痛經，在來月經前幾天在飲食上應該多加註意，不要吃生冷的東西，在月經期間注意休息，如果長久的痛經應該到醫院進行治療，讓專家開一些中藥的方子進行調理，千萬不要不管不顧。