更年期綜合症的具體表現

　　更年期對於廣大女性來說，是一個必經的階段。進入更年期，女性卵巢功能會逐漸衰退，月經逐漸減少並漸漸停止。在這個時期，最讓人苦惱的是更年期綜合症，本文我們就來看看更年期綜合症的具體表現。

　　1.心理改變。這是更年期綜合症的常見症狀，患者朋友常常會產生孤獨感、空虛感和寂寞感，或疑病感、瀕死感;不少人出現自暴自棄、自責自罪心理;有的人疑神疑鬼，終目忐忑不安。這些心理的紊亂有時表現得相當突出，需與神經精神疾病相鑑別。

　　2.感覺異常。這在更年期綜合症的症狀中也是比較常見的，主要的感覺異常包括：走路飄浮感、醉感，登高有眩暈或恐懼感。有時面板出現感覺異常，如走蟻感或瘙癢感。還有不少人表現為咽喉部異物感，俗稱"梅核氣".患者咽喉部似有異物堵塞。吞之不下，吐之不出，查無體症，久治無效，與精神狀態有關，實質是植物神經功能紊亂所致的咽喉部肌肉收縮異常。少數人還可能有嗅覺、味覺、聽覺異常。

　　3.心悸也就是心慌，也是最常見的更年期綜合症症狀之一。更年期女性說這種感覺簡直就像"做賊心虛",很不是滋味兒。當外界有突然響動，有時動靜並不大，自己卻感到一陣心慌，心臟"突突突"地跳個不停，需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反覆做心電圖檢查，做24小時心電圖，甚至平板運動試驗，結果常常正常，充其量發作時表現為竇性心動過速。

　　4.腰痠背痛是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。研究表明，更年期綜合症症狀的表現不同，這種痠痛感多數是由於豎脊肌持續緊張造成的。早期的骨丟失多發生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些。但人們在習慣上總是要挺直腰桿，導致豎脊肌就必須持續緊張，對抗這種壓縮傾向。久而久之，肌肉持續收縮不緩解，則腰痠背痛。如果骨質疏鬆繼續發展，則有可能發生骨質疏鬆性骨折。

　　看了上述專家的介紹，相信大家現在對更年期綜合症的症狀都清楚了吧。處於更年期的女性，要多鍛鍊身體，注意日常飲食，不吃辛辣、刺激性的食物，多吃新鮮瓜果蔬菜，才能減輕更年期綜合症的症狀。