宮頸息肉的飲食和保健方法有哪些呢

　　宮頸息肉是一種常見的慢性宮頸炎的其中一種表現，這種疾病一般在一些已婚的女性當中的發病率是比較高的。宮頸息肉主要是身體宮頸粘膜增生而產生的息肉。出現宮頸息肉之後除了治療之外，還有那些飲食保健方法呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容：

　　一、【飲食】

　　1、應多吃黃豆與其製品。如豆腐、豆漿、豆乾，蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。

　　2、補充維生素C的攝入。由病毒引起的宮頸息肉的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。近來科學家已發現維生素C有十幾種增強免疫的作用。另外，維生素C也與宮頸息肉發病率有關，有關資料調查表明，維生素C攝入量增加時，宮頸息肉危險降低。 　　3、補充微量元素鋅和硒。鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發揮有著極為重要的作用。科學研究表明，體內鋅和硒的水平過低會引起免疫系統功能低下。含微量元素鋅和硒多的動物性食物是：牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等，蛋類中含鋅最高。

　　4、在息肉摘除後，應給予補脾益氣、養血生血的藥物治療，以促進機體快速復原。常用的藥物：有人參或黨參、黃芪、山藥、白朮、大棗、龍眼肉、當歸、阿膠、熟地、白芍等藥，辨證治療，如果單食上述某種，要注意詢問醫生或是注意用量，過猶不及。 　　

　　二、【保健護理】

　　1、注意清潔衛生。女性朋友應該注意清潔衛生，在保證自己個人衛生的同時也要及時的注意夫妻生活之間的衛生，以免造成感染使病情再次復發。日常生活中，要注意外陰部衛生。

　　2、剛治療宮頸息肉過後是不宜進行同房的，一個月後應該去醫院複查恢復情況。

　　3、在飲食方面。平時儘量避免食用生冷、辛辣、腥羶等刺激性食物。

　　4、宮頸息肉術後還應定期到醫院複查，第一次檢查應在術後3個月左右，以後則半年至1年複查一次。

　　5、 術後出血處理;宮頸息肉手術後7～14天為脫痂出血期，出血量會多一些，如果僅有少量陰道出血則不必處理，4～6天可自行停止。如果出血慢慢減少，且血色正常，無伴隨不適，就不用太過擔心，屬於正常現象。

　　6、個別患者出血量大且持續，顏色變黑，或伴有腹痛等不適時可能是宮頸或子宮損傷，感染等引起，建議儘早就醫，不要延誤病情。若宮頸息肉不及時的進行治療，息肉有可能會患有癌變的可能，尤其是超過45的婦女，因此一定要及時治療。建議術後一個月內禁止同房。

　　上述文章就是我今天給大家介紹的關於宮頸息肉的飲食及保健方法，相信大家看完之後已經瞭解了這方面的內容，如果有宮頸息肉的患者不妨試試上面的這些方法，希望我的回覆能夠幫助到大家。