從衣食住行談皮炎該如何預防

　　我們所說的過敏性皮炎，是指特應性皮炎特應性溼疹），這是一種與遺傳相關的慢性瘙癢性、炎症性面板病，它與哮喘和過敏性鼻炎一樣，同屬於變態反應性疾病範疇俗稱“過敏性疾病”）。由於患者屬過敏性體質，臨床常見特應性皮炎患者先後或同時罹患過敏性鼻炎或哮喘。

　　兒童、青少年是特應性皮炎的高發群體，我國估計有超過230萬兒童、青少年受到特應性皮炎的困擾。患兒小的時候可能僅僅表現為面板和胃腸道過敏，出現溼疹、腹痛、腹瀉等症狀，大了以後很可能會出現哮喘或過敏性鼻炎等呼吸道過敏症狀，醫學上稱作“特應性皮炎馬拉松”。

　　衣

　　特應性皮炎患者的面板屏障功能存在異常，面板對外界物質高度敏感，所以要選擇全棉質地、寬鬆、透氣性好的衣褲，儘量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝;貼身衣物最好不帶顏色，去除衣物商標，以減少刺激;洗衣後要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物。

　　食

　　對於特應性皮炎患者來說，吃刺激性食物或“發物” 可使病情加重，因此發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物。特應性皮炎患者一般都存在脾胃虛弱問題，過於生冷的食物要禁食，飲料也要慎重選擇，特別是含有酒精的飲料可明顯加重特應性皮炎患者的瘙癢症狀。