前列腺炎的預防都有什麼

有患者網上諮詢，因為多年未生育，詢問病因，經檢查後發現是因為前列腺炎導致的。有些男性朋友不在意前列腺炎，因此患上前列腺炎也不積極治療，但是最後疾病危害的還是患者自己，男性朋友生活中有必要注意此病的預防，那前列腺炎的預防都有什麼。

前列腺炎的預防方法1.白領、司機勿久坐：久坐會很容易導致前列腺充血，引發前列腺炎。因此，一些上班族和司機師傅應該注意不要長時間坐著，長時間的久坐憋尿會讓前列腺受到壓迫和刺激，長此下去，就會導致前列腺炎的發生。

前列腺炎的預防方法2.有尿就排勿憋尿：現在社會競爭大，很多男性因為工作忙，或者是其他的一些原因，逐漸養成了憋尿的習慣，其實這對前列腺也會有影響，也會引發前列腺炎，因此，男性不要憋尿，有了尿意應該及時的去衛生間解決。

前列腺炎的預防方法3.男性朋友、戒菸酒：菸酒也會對前列腺產生危害，菸酒裡面的一些有害的物質，可以直接危害前列腺，還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液迴圈，可加重前列腺充血，從而誘發前列腺炎。

前列腺炎的預防方法4.規律生活多喝水：很多男性工作繁忙，達不到有效的休息，還有很多不好的生活習慣，這些都可能會導致前列腺炎，因此，男性朋友多注意休息，儘量不要熬夜，有規律的生活，多飲水，少食辛辣食物，適當的運動，增強自己的免疫能力。

前列腺炎的預防方法5.注意衛生、防感染：急性前列腺炎多是由於細菌引起的，因此，男性應該注意個人衛生，尤其是生殖器是細菌多發地帶，應該保持生殖器清潔，減少病菌侵入。

不注意預防前列腺炎，是男性會患上前列腺炎的很大的原因。男性朋友不僅要預防此病，還要注意對此病有所瞭解，患上疾病後要積極的治療。