如何預防手足癬

足癬多見於成人，男女皆可罹患，尤其是在夏季滋生率更高。手足癬由黴菌感染，有傳染性，多發生在指、趾間和手掌、腳掌上，有時也會蔓延到手背、腳背上。那麼，我們該如何預防手足癬的產生呢，下面小編與你分享一些預防措施。

1、手足癬產生的原因主要是由於平時生活不注意衛生，因此，養成良好的衛生習慣，常洗雙足和鞋襪，經常撲撒足粉，保持足部乾燥與清潔衛生。少穿不透氣的尼龍襪或膠鞋，適合穿棉線襪。

2、手足癬是容易相互傳染的一種面板病，所以，應注意不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆、指甲刀等。

3、除平時衛生清潔以外，還應注意飲食習慣。避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒菸酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果，補充維生素。

得了足癬不要搔抓，以免鱗屑飛揚，傳染他人或自身手部傳染。忌辛辣食品，辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、姜等能加速汗液的排洩，造成手足多汗。這種潮溼的環境有利於淺表黴菌的生長繁殖，加重病情。

平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。

任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療後有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。

這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。

透過我們的介紹，相信大家對這個問題有了一定的認識。

如若大家患有此病，請一定要去找醫生治療，不可自己隨便亂用藥，以免導致加重疾病或者反覆發作。