婚後男性遺精怎麼辦

　　健康導讀：婚後男性遺精怎麼辦，遺精是一種正常的生理現象，是指不因性交而精液自行洩出，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。下面看下婚後男性遺精怎麼辦：

　　婚後男性遺精怎麼辦：

　　(1)正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性迴圈而不能自拔。

　　(2)建立正常與有規律的生活習慣，建立婚後正常的

　　(3)注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。

　　(4)調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢儘量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。

　　(5)及時治癒有關誘發頻繁遺精的疾病。

　　(6)適當使用鎮靜安神的藥物。

　　編輯總結：婚後男性遺精怎麼辦，看了以上介紹你對婚後男性遺精怎麼辦有了瞭解吧！專家說，遺精屬於正常現象，不要有心理壓力，平時注意戒除不良生活習慣，有了身體不適，請立即去醫院就診，以免耽誤病情！