如何有效的進行溼疹預防

當我們在生活中稍不注意就會感染到其他的對身體或面板有不適的東西，面板是我們裸露於身體最外部的部位，甚至是對身體最易受到傷害的部位，如果面板受到傷害我們不及時的進行處理，會引發感染或其他的病變。溼疹是面板中最常見的一種，首先要防止復發的外界刺激，儘量保持易患部位乾爽，經常清潔面板，注意個人的生活衛生和生活環境。飲食方面最好以清淡的為主，刺激性的食物會引發溼疹復發。經常鍛鍊身體，個人能抵抗力上來了，復發機率自然而然就會減少的。

其次是用藥，面板病主要用的還是外用藥，其主要分為兩種中藥製劑和西藥製劑的。有的藥物用著效果非常好，但是用一段時間就不管用了，這種屬於西藥類裡面含有激素，剛用的時候效果很好，用一段時間面板產生抗藥性了，效果就會明顯下降，一般不建議使用。

中藥製劑的藥物雖然見效會慢一點，但是不含有激素，用久了不會有抗藥性，適合溼疹這種頑固型面板病的長期使用，中醫認為：風邪溼邪熱邪等為致病的主要原因，溼癢停治療以疏風祛溼清熱解毒養血潤燥為原則，以達到驅邪扶正止癢治癒之功效。現跟朋友們介紹一下如何預防。

1、如果我們身的面板是屬於過敏膚質，建議我們的內衣多穿棉質的，最好是材質較柔軟的，而且要保持經常的我換和清洗，最好是及時的清洗，以免殘留的細菌對身體造成傷害。

2、面板要經常的保持乾燥，尤其是特殊的部位，比如陰部，需要經常的清洗並用柔軟的毛巾擦乾，最好全家人也不要混用毛巾，浴巾也需要經常的清洗和爆曬，可以有效的殺死細菌。

3、清洗衣物，相信現在許多的家庭都使用洗衣機，但是也有一些衣物殘留的洗衣粉或者洗衣液等會有所殘留，所以在最後清洗時可以用水多泡一下並多衝洗幾次，以保證沖洗乾淨。

不建議使用較差的洗衣粉或沐浴露之類含量有較重的化學物質的產品。