痘痘怎麼看才好

影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情采取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據面板型別，選擇合適的面部清潔劑和保溼劑，並養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致面板過於乾燥，面板屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在症狀較輕時外用藥物治療，症狀重時加口服藥物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生後遺症的可能性（痘印和痘疤）。

很多患有痘子的部位炎症都較為嚴重，而分辨炎症嚴重的方法就是看出痘處是否有紅腫的現象，和瘙癢難耐的症狀。當出痘處有炎症時，需要我們透過藥物的治療才能得以解決。而且需要強大的本人配合才可以的，這時可透過內服藥物與外用藥物的雙重治療手段。但選用消炎的內服藥物的時候，需要注意：不要選用效果較強的消炎藥，如頭孢類藥物等，一個對腎功能有影響的這個是堅決杜絕的，如果吃藥多了.會導致藥物抵抗.和藥物依賴那時候就很不好調理了。

選擇保養品時，以低脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主，也需要加強保溼的工作，以避免臉部因過於乾燥而引起油脂的分泌更旺盛，建議平時注意清潔工作，早晚用去痘的洗面奶洗臉因為洗面奶有帶去角質的效果。最好不要用香皂，因為香皂含鹼性，若長期使用會引起多種肌膚問題，千萬不要隨便用手擠壓痘痘，處理不當只會留下凹洞和疤痕；每週可進行一次泡澡.一促進全身的血液迴圈，加速身體毒素的排除；同時也要多運動，流汗會將肌膚的髒東西排出來.肌膚會更光滑.平常應保持規律正常的作息，勿熬夜，勿抽菸喝酒，養成每天固定排便的習慣，以避免毒素沉積.多吃水果，蔬菜及蒸煮的食物.