常見的焦慮症表現有哪些

焦慮症是常見的一種精神疾病，在日常生活中很多人被這種疾病所困擾。近年來焦慮症的患病率正在急劇攀升，人們對這種疾病的瞭解已經由陌生、恐懼的心理過渡到了接受。雖然人們對焦慮症已經有了一些瞭解，但是很是有很多人對焦慮症的表現不是很明白，總是模稜兩可。專家指出，及早了解焦慮症的表現對於人們防治焦慮症非常有利。那麼焦慮症的表現有哪些比較常見呢？

1、身體緊張。

焦慮症患者常會感覺自己不能放鬆下來，全身緊張。最常見的表現就是面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。

2、對未來莫名的擔心。

有些焦慮症患者經常表現為無須有的擔心，這是焦慮症患者典型的症狀之一。如他們會擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等，而這些情況在常人看來很正常，即焦慮症患者的反應與實際情況不符或偏差頗大。

3、過分機警。

有人形容焦慮症患者就像是每時每刻都在放哨站崗計程車兵，對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由於他們無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

4、自主神經系統反應性過強。

除了情緒緊張、焦躁外，焦慮症患者還會伴發一系列的軀體不適症狀，交感和副交感神經系統常常超負荷工作。如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感、瀕死感等。

專家提醒：由於焦慮症患者在個性、症狀輕重、時間長短等不一、他們的症狀也會有所差異。如果不能及時發現或者症狀不明顯而被忽略，往往會產生嚴重的後果。因此，一旦發現有焦慮症一定要及時諮詢或到院診治，以防疾病的進一步進展。